OCA TERMAL

En OCA HOTELS disponemos de 2 centros balnearios

OCA Augas Santas Balneario & Golf Resort ****
Río Pambre Hotel Balneario***

y 3 centro spas

Oca Palacio de La Llorea Hotel & Spa ****
Oca Vila de Allariz Hotel & Spa ****
Estación de Montaña Oca Nova Manzañeda (2 llaves)

 

El uso del agua como fuente de salud y bienestar

 

Un área termal es un lugar relajante dónde se es mimado y cuidado en un ambiente de calma y serenidad. Se usa agua a través de diferentes técnicas que permiten aprovechar al máximo sus acciones sobre el organismo con un fin preventivo, terapéutico o para la promoción de la salud y el bienestar. Son lugares tranquilos para la “limpieza” del alma y el cuerpo, para la “cura” del espíritu y la búsqueda del equilibrio y el bienestar. En nuestros centros termales disponemos de profesionales que le ayudaran a mejorar su salud, su estado de forma, sus hábitos alimentarios y cómo combatir el estrés de la vida diaria.

Son también lugares dónde se puede establecer comunicación con la naturaleza y tomarse un tiempo para la reflexión personal.

Las personas visitan los centros termales por diferentes razones. Una persona puede visitar un centro termal para recibir un masaje, o realizar un tratamiento facial, y otro busca un tratamiento respiratorio, reumático o antiestres. Debido a esta diversidad de intereses surge la necesidad de desarrollar una amplia variedad de centros termales para asegurar a los clientes que van a encontrar el servicio que desean.

Concepto actual del centro termal

 

Los tratamientos que se ofrecen en un centro termal pueden variar en función del fin u objetivos que se propone y del tipo de instalación. Así, en el concepto anglosajón del término, un centro termal puede disponer de agua mineromedicinal considerándose entonces como centro balneario y por tanto ofrece tratamientos terapéuticos. Y hay otros centros termales que utilizan agua sanitaria considerándose entonces como centro spa y los tratamientos se diseñan buscando el bienestar, tanto físico como psíquico, por tanto ofrecen más “una cura” de la mente en el sentido terapéutico de la prevención y el tratamiento de los males de la vida moderna como el estrés, la ansiedad, depresión, etc., además del disfrute, el mimo y el cuidado del cuerpo. El agente usado para estos tratamientos no es sólo el agua; lo es también el fango, las algas, el clima, el medio ambiente y las terapias manuales, ampliamente usadas en nuestros centros termales. Desde este punto de vista, el centro termal se convierte en una instalación cuyo fin primordial es la búsqueda de la salud y el bienestar.

Circuitos termales

 

Son zonas de tratamiento con agua que pueden tener un fin lúdico, de puesta en forma y relax y también de tratamiento con la característica de que pueden ser utilizadas por muchas personas al mismo tiempo.

Constan de duchas, piscinas activas con elementos como chorros, camas de agua, cuellos de cisne, geiser, cascadas de agua y otros elementos a las que se suman una zona de estufas y distintas zonas de contraste y de reposo.

Los circuitos termales siempre comienzan con una ducha, en algunos centros existe la posibilidad que ésta ducha sea una ducha peeling, con la que limpiamos las células muertas de la capa más superficial de la piel.

Después se pasa al elemento de balneación, tanto en piscinas activas como minipiscinas. Las piscinas activas son piscinas semiprofundas con elementos para relajar la musculatura. En caso de cascadas y cuellos de cisne la musculatura de cuello y espalda alta, tan frecuentemente contracturada por la tensión. En caso de camas, asientos de hidromasaje y puestos de hidromasaje vertical la musculatura de la zona de la espalda dorsolumbar y las piernas.

Después de pasar por cualquiera de las piscinas el cuerpo estará preparado para pasar a la zona de estufas. Las estufas son habitáculos cerrados con altas temperaturas y diferentes grados de humedad relativa ambiente, que tienen el objetivo de estimular la sudoración (interesante para eliminar toxinas) y una vasodilatación que habrá que contrarrestar posteriormente con una técnica de contraste

SAUNA BAÑO DE VAPOR
Calor Seco Calor húmedo
Tª: 60 a 90° C Tª: 40 a 45° C
Humedad relativa <50% Humedad relativa>95%

Hay diversos elementos para hacer el contraste después de las saunas, tales como la fuente de hielo, pediluvios, poza fría, ducha cubo, ducha tropical o ducha de contraste. El objetivo es proporcionar una acción vasoconstrictora muy favorable para compensar la vasodilatación de las saunas, ejerciendo un efecto final tonificante. Acabamos el recorrido con una sesión de reposo y la reposición de líquidos. Hay que tener en cuenta que se debe reponer el líquido perdido por efecto de la sudoración experimentada en la sesión de sauna, esa eliminación de sudor conlleva una pérdida de agua con electrolitos por lo que lo recomendable es ingerir posteriormente aguas ricas en minerales.

Una vez rematado se puede repetir el recorrido de balneación – sauna – contraste otra vez escogiendo algún otro de los elementos no usados en el primero y siguiendo siempre este orden.

Al acabar los recorridos se puede tomar una ducha de esencias para quedarse con esos aromas en la piel y posteriormente acabar la sesión con la aplicación de una sesión de masaje. El tipo de masaje dependerá de las necesidades de cada persona, los más recomendados son los masajes de relajación aplicados bien manualmente o a través del uso de piedras calientes y aceites. Estos pueden hacerse por todo el cuerpo o bien sólo en espalda o en piernas en caso de ser necesario para esa persona. El masaje sería la técnica ideal para completar una sesión de relajación muscular completa a la vez que nos proporcionará una excelente relajación psíquica.

La técnica de masaje muchas veces puede a su vez ser complementada por otras técnicas individuales en cabina, habitualmente con peloides en forma de limos (con gran poder hidratante de la piel) o bien algas (con alto poder reafirmante de tejidos a la vez que favorece la absorción de los oligoelementos que contiene). Estos suelen aplicarse en forma de envolvimientos, al igual que otros tipos de peloides como los derivados de la manzana, muy usados últimamente por su gran poder de hidratación y limpieza cutánea. Lo ideal para retirar de la piel estos peloides es la aplicación de una técnica de presión como el chorro, que a la vez que va retirando del cuerpo los restos del envolvimiento va trabajando uno por uno cada grupo muscular mediante la proyección de agua caliente favoreciendo la liberación de contracturas. Todas estas técnicas de peloides se ven potenciadas si la piel está limpia y desprovista de células muertas, lo cual se consigue con un peeling corporal previo.

Relación de técnicas termales disponibles en Oca Hotels

HIDROTERAPIA

Baño 15'

Bañera de hidromasaje con salidas de aire o agua a presión y alternancia entre las mismas, que sumergen el cuerpo en un relajante baño.

Chorro 7'

Aplicación de agua a presión a través de un único orificio, a presión moderada y agua caliente, se consiguen efectos relajantes y descontracturantes. A mayor presión los efectos son estimulantes y tonificantes. Con el contraste de agua fría en la ducha final, conseguimos un efecto de entrenamiento vascular, mejorando la circulación de retorno.

Circuito termal 2h

El hotel también ofrece la oportunidad de relajarse en las aguas mineromedicinales del Circuito Acuático compuesto por piscinas termales con diferentes tipos de chorros, cascadas, cuellos cisne, jacuzzi, piscina de contraste con capacidad para 80 personas. Está permitido el acceso al Circuito Acuático a niños mayores de 2 años.

MASAJES

Masaje Parcial20´

Consiste en la aplicación de un masaje de relajación en la espalda consiguiendo un bienestar físico y mental o localizado en las piernas buscando activar la circulación y el alivio de las piernas cansadas.

Incluidos en los masajes parciales se encuentran los masajes reafirmantes, anticelulíticos y reductores que se aplican de forma localizada insistiendo en las zonas afectadas.

Masaje Completo50´

Consiste en la aplicación de un masaje de relajación por toda la superficie corporal para desbloquear, relajar y buscar el equilibrio físico y emocional del cuerpo.

Masaje vichy20´

Es una manipulación del tejido muscular y conjuntivo para ampliar la función de esos tejidos y promover la relajación y el bienestar. Sirve además para aliviar contracturas y las tensiones musculares que combinaremos con la acción percusora y relajante del agua caliente. Incide directamente sobre el estrés acumulado y sobre las consecuencias que este origina en nuestro organismo.

Una persona

Masaje Celta

Los antepasados celtas se ungían con aceites y utilizaban las piedras para curar el alma y aliviar el cuerpo. Nuestro masaje celta deriva de esta costumbre ancestral y consiste en la aplicación de un masaje elaborado con piedras calientes y aceites esenciales que ayudan a relajar, provocando una sensación sedante y disminuyendo el estrés.

BELLEZA

Peeling Corporal15'

Se elabora con una crema exfoliante que elimina las células muertas y contribuye a la regeneración y suavidad de la piel.

Técnica Reductora30'

Esta complementa los masajes anticelulíticos, proporcionando efectos reductores.

Hidratación Corporal15'

La hidratación de la piel es el primer paso para la salud y la belleza de la piel por ello la técnica de hidratación corporal es el complemento fundamental en un tratamiento corporal.

Algas20'

Envolvimiento corporal con manta térmica, donde al efecto reductor y reafirmante de las algas se añaden el efecto relajante, analgésico, sedante y descontracturante que proporciona el calor de la manta.

Limos20'

Peloides que proporcionan un efecto hidratante de todo el cuerpo al que se le añade aceite esencial. El envolvimiento se realiza en una manta térmica que proporciona un efecto relajante, analgésico, sedante y descontracturante.

Tratamiento Especial Manzana60'

Tratamiento corporal especial que mejorara el tono superficial de la piel, mantener los niveles de hidratación y elasticidad con peeling corporal de manzana, envolvimiento especial de manzana e hidratación corporal de manzana.

Tratamiento Especial Castaña60'

Tratamiento corporal especial hidro-nutritivo con peeling corporal de, envolvimiento especial de castaña y hidratación corporal con crema hidro- nutritiva de castaña.

Tratamiento Especial Uva60'

Tratamiento corporal especial hidro-reafirmante con peeling corporal de uva, envolvimiento especial de uva e hidratación corporal de reafirmante y antienvejecimiento de uva.

Hidratación Facial30'

Tratamiento facial de corta duración que regenera e hidrata la piel, aportando una sensación de fresca y luminosa.

Masaje Facial20'

A través del cual se consigue una profunda relajación en los músculos del rostro.

Tratamientos Faciales60'

Tratamientos completos donde la profesional realiza un diagnostico del tipo y necesidades de la piel, adaptando de este modo el tratamiento a la necesidad particular de cada cliente.

Higiene Facial90'

Tratamiento facial completo que incluye limpieza con extracción y posterior hidratación y regeneración del cutis.

SALUD

Masaje terapéutico30'

Es un masaje local descontracturante indicado para el alivio de molestias y dolor.

Una persona

Sesión de fisioterapia45'

Consiste en una breve entrevista en la que se habla acerca del problema a tratar y se valora su alcance. Según las conclusiones obtenidas y la valoración se pauta un tratamiento que puede incluir masaje, ejercicios en el agua, relajación acuática, chorro, etc.

Una persona

Consulta médica

Un médico estudiará su caso y mediante un trato personalizado realizará un seguimiento de su terapia en nuestras instalaciones.

Una persona

Central Oca Hotels
(+34)  981 10 70 05
Horario de 10.30 a 14.30 hrs
De lunes a viernes
oca manzaneda augas santas hotel
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